Kort, kort, lang

'Steun eens tegen het wandrek, met je ene been gestrekt naar achteren. Buig dan je andere knie langzaam naar voren. Voel je het?'
Zeker voel ik het. Mijn kuit wordt retestrak, op het pijnlijke af. Drie lange tellen aanhouden en dan het andere been. Vervolgens moet ik gewoon staan en langzaam mijn armen naar de grond buigen.
Het zijn oefeningen die ik als sporter talloze keren heb gedaan. Nu hebben ze een gericht doel: de fysiotherapeut denkt er mijn heupklachten mee te verminderen.
Korte benen, korte armen en nu ook korte spieren: ik leef er niettemin al behoorlijk lang mee.


6 jan 2017 – 2061

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen